I disturbi d'ansia sono tra le problematiche psicologiche più comuni e possono manifestarsi in vari modi, come ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie sociali e specifiche, ossessioni e compulsioni, e ipocondria. Chi soffre di ansia generalizzata sperimenta una preoccupazione eccessiva e persistente per molteplici aspetti della vita quotidiana, che può portare a difficoltà nell’affrontare le normali attività.

Gli attacchi di panico, invece, sono episodi improvvisi di intensa paura che si accompagnano a sintomi fisici come battito cardiaco accelerato, difficoltà respiratorie e sensazione di soffocamento. Le fobie, siano esse sociali o specifiche, si manifestano con un’irrazionale paura verso determinate situazioni o oggetti, mentre le ossessioni e compulsioni legano il pensiero invadente alla necessità di eseguire azioni ripetitive. L'ipocondria è un altro disturbo che induce la persona a temere in modo esagerato di avere malattie gravi, nonostante l'assenza di evidenti riscontri medici.

I disturbi alimentari, come l'anoressia, la bulimia e il disturbo da alimentazione incontrollata, sono caratterizzati da una preoccupazione patologica per il cibo, il peso corporeo e l’immagine corporea. L'anoressia è caratterizzata da un rifiuto di mantenere un peso corporeo sano e da una paura intensa di ingrassare. La bulimia implica episodi di abbuffate seguiti da comportamenti di purga come il vomito o l'uso di lassativi, mentre il disturbo da alimentazione incontrollata si manifesta con frequenti episodi di abbuffate senza la messa in atto di strategie di compensazione.

Questi disturbi sono spesso radicati in un complesso intreccio di fattori emotivi, psicologici e sociali. La psicoterapia cognitivo-comportamentale aiuta a rivedere le convinzioni disfunzionali legate al cibo e all'immagine corporea, supportando il paziente nel recupero di un rapporto sano con il cibo.